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禅沐拓展训练心得体会
发布时间:2019-08-13 作者:tuozhan 点击:
为期两天的拓展训练结束了,但内心的激动在训练场上,我们忘记了年龄,忘记了工作的身份,忘记了生活的环境,我们抛开一切,全身心的投入到训练中。我们的团队有着一个阳光而响亮的名字——精英,在队长的带领下,开始了极具挑战的训练。整个训练主要包括五大项目:背摔、高空断桥、 风雨人生路、攀登“毕业墙”等。每每遇到困难和挑战,我们以“精英,精英,勇攀高峰!”的队训激励和支持着队友,没有责备,没有抱怨,没有放弃,没有抛弃。最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验。

信任背摔源于心理拓展训练,它对学生的心理锻炼有很强烈的作用,尤其对责任感及增强同学间的信任等集体精神的培养非常有效,且此练习具有极限挑战性和趣味性,深受学员的欢迎。 每一位学员依次从一座高1.5米的背摔台上直身向后倒下,其他学员在背摔台下平伸双臂做保护。从对自己无法控制的局面,靠理智及对同伴的信任战胜恐惧,切身体验什么是“充分信任、相互依赖”。 

高空断桥,顾名思义,距离地面18米的高空搭起了一座独木桥,而这个桥的中间却是断开的,间距1米-1.2米左右,要求所有队员爬上18米的高空后,从一侧迈到另一侧,再从另一侧迈回来,站平稳后,最后教官再用很快的速度把大家放下来,要求队员必须完成一次跨越...!

断桥一小步,人生一大步;? 真是这样吗?很多人认为就是找刺激,好玩!没错的,有些人认为没意思,不屑一顾!还有些人进入了深度的思考-----,我认为只要是能带来思考的体验就是经典的。

把握人生机遇,跨出这一步就是海阔天空
拿我自己本人来说说吧
经过第一次失败后,同事们鼓励我,使我又穿起保险衣套,站到我恐惧的高空断桥旁,心里的滋味无法言表,会有两只小兔子不断的跳出,一会儿,一只小兔子蹦出来说;还是不上去吧,你根本就上不去,也不敢上去,弄不好又丢人有连累团队,可一会又蹦出一直小兔子对我说;”没事的,放心上吧,没什么难的,别人能做,你也没问题,自己又不比别人少一块,不试试怎么知道自己不行,不试你甘心吗?就这样我感觉自己的手脚冰凉,真有点不敢上,丹看着我的队友们,一个个都鼓足勇气尝试了,耳边听着同事对我的鼓励,自己舒了一口气,鼓足勇气带上装备,来到断桥下,开始攀爬,刚开始觉得还没事,但是随着爬的越高,体力的消耗,自己恐惧的心里就越大,但是我知道,既然选择了,为了自己,为了战友,为了团队,我只能向上看,硬着头皮向上爬,就这样好不容易爬上断桥,自己刚因爬上来又有点高兴,但迈上断桥,看到断桥宽度的时候,自己又有了比原来更大的恐惧,看着120cm左右宽度的断桥,自己不敢往前走,就在这时听见教练说:“快点走到那边,迈过去吧”,我说:“我不敢,能不能我先平静一下,缓缓在过去,”只听教练又说:“不要等,一等你就更过不去了,一气呵成吧,”我正在犹豫,只听桥下的同事在不断为我加油,为了不丢人,不辜负战友,不连累团队。

我觉得自己没有退路,必须成功,我缓缓的来到断桥的那头,一个大跨步,竟然迈到了桥那头,在我笨拙的跨到对面木板上后,心情豁然开朗。也许,眼前的困难并不可怕,通过这个项目,这个项目对人的体能要求并不高,最需要的则是对心理的挑战,只要能战胜恐惧的心理,困难就迎刃而解。同时也告诉我们如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我。

通过参我们的集体是临时组织起来的,每个人都有不同的性格特点、生活习惯、喜好、长处和短处,这些习惯,有些对团队有利,有些对团队有害。在实际工作中要正确区分个人和团队的利益,不能把生活中的不良习惯带到工作中来,要积极、快速的转换自己的角色和心态,准确定位,服从安排。为了完成团队的任务,我们必须遵守纪律,团结协作,扬长避短,甘于奉献。


风雨人生路:这是一个很经典的拓展项目,引导者和被引导者(盲人)两种角色,全程不许讲话,这次我充当的是被引导者的角色。其实在前面过程中,只是感觉到有一双温暖的手牵着我,好像走过了一片竹林,然后爬了一些山坡;蛮新奇的。走了一半,教官要求互换角色,全程结束后,要我们戴着眼套去找这个人吧。但是突然心里很失落起来,心里酸酸的,想哭。我竟然没有一点线索,我要怎么找到他呢,带我走了这么长的路,可是我还没来得及感谢他呢。突然就想到了渐渐老去的父母,每次我们都说忙,很少回去看他们,那么,当我们醒悟的时候会不会也像现在这样来不及了呢。还想到我的亲人,以往觉得他们对我的照顾和疼爱都是理所当然的,很少去珍惜,其实回头看看,我们一路走来,有荆棘坎坷、风雨兼程,实在是不易呀。很感谢我们的亲人,还有我们的工作伙伴,我们曾有过愉快的合作,有过激烈的争执,但都是奔着同一个目标的人,感谢我们的伙伴给我们经验,分享成长的愉快。

贡献的是个人,展现的是整个团队”。这是我这次拓展训练最深的感受和收获。团队拥有各种能力与人格的成员,怎样将各具风格的成员加以整合,形成共识,步调一致,充分发挥其作用,形成强大的凝聚力,是一个团队成功的关键所在。而团队里的每个成员都必须将自己的利益、前途、命运与团队紧密联系在一起,并积极接受团队各方面的拓展训练,充分挖掘自身潜力,提升自我,贡献自我,是一个团队的希望所在。个人与团队相互依存,共谋发展。而一旦员工不局限于一种工作,公司的效率、品质、生产力与员工满意度将同时获得提升。
在拓展项目拓展训练中,队员们无不表现出贡献精神。他们发挥自身优势,学习他人之长,共同完成目标任务,真实地体现了一个团队的团结与协作,沟通与协调,真诚与信赖,激情与挑战,勇气与信心,素质与心态,见解与共识的完美。在此过程中,也锻炼和提升了我们制定目的、策划方案、组织指挥、执行的综合能力。
禅沐美业公司总经理安排全体员工参加这次拓展培训,包括总经理本人也参与其中。在训练活动中,每一个项目都给我们带来许多启示与思考,同时也使我受益匪浅。有一个好的领导者,一个团队从创建,到发展,壮大,需要团队中所有团员的竭力配合,而团队的领导者,则是组织中的灵魂和核心,拿破仑曾说,一头狮子率领的一群绵羊能打败一只绵羊率领的一群狮子。没有了沟通,大家无法达成共识,没有领导者的组织团队将是一盘散沙,游戏的失败也是理所当然的。结合到工作生活,组织、领导与良好沟通对我们来说就更为重要了,作为生产部门怎样同相关部门沟通好,体谅对方多从对方的角度考虑,应该是我们下一步要改进的地方了。

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